Beating the Blues (Internet therapie)

  • Bewezen effectief
  • Gemakkelijk thuis en in eigen tempo
  • Onder begeleiding van een professionele therapeut
  • Computerervaring is niet nodig
  • Interactieve opdrachten, educatie en filmfragmenten
  • Strikt vertrouwelijk
  • Volledig vergoed uit de basisverzekering

Nieuw in Psychologenpraktijk Eewal is Beating the Blues, een betrouwbare en effectieve internettherapie waarmee u thuis zelf aan de slag gaat om stap voor stap uw depressie te overwinnen. Deze interactieve therapie - gebaseerd op cognitieve gedragstherapie- bestaat uit acht sessies van een uur. In elke sessie werkt u aan de hand van filmfragmenten van herkenbare situaties met educatie en opdrachten zelfstandig aan uw herstel. Stap voor stap krijgt u zo steeds meer grip op uw emoties en gedachten.

Voor Beating the Blues bestaat geen wachtlijst. Na een intakegesprek met de therapeut kunt u meteen aan de slag. Gewoon thuis achter de computer, in uw eigen tempo en op momenten dat het u schikt. De therapeut volgt op afstand het verloop van de behandeling en biedt u waar nodig gerichte ondersteuning.Zo krijgt u met deze behandeling weer zin en energie om uw leven op te pakken.

‘Een mens wordt pas mens in relatie tot de ander.’

Martin Buber